#Stress

Estudar, Trabalhar, casa, comida, roupa .. opaaaaa espera ai isso tudo nos faz enlouquecer não é?! Refletindo em 3 2 1 ..


Eu cheguei em um pico de stress tremendo , queria fazer e resolver tudo ao mesmo tempo, até o dia que meu organismo não aguentou , e me respondeu das piores maneiras, porque vem tudo acumulado.

Não devemos nos judiar tanto, problemas todos temos, mas devemos aprender a lidar com eles, os à fazeres do dia-dia também , vamos refletir, parar, pensar , sim isso é a nossa obrigação cuidar do corpo e da alma, 

dar calma a mente e ao coração , uma palavra com Deus, uma boa música , um livro do nosso agrado ou até boas risadas isso sim é viver sem stress.

é bom se observar a tempo de voltar e recomeçar .

Dicas diárias sempre ajudam o próximo .

Beijooos LylásChiclet!