Benefícios da Água.
Os benefícios de beber água são ter um organismo bem hidratado, o que melhora o funcionamento dos órgãos e mantém a pele e cabelos saudáveis. Outros benefícios de beber água são:
Regular melhor a temperatura corporal;Combater acne, estrias e celulite;
Facilitar o transporte de nutrientes no corpo;
Melhorar o funcionamento dos rins;
Prevenir o aparecimento de pedras nos rins;
Facilita a digestão;
Combater a prisão de ventre;
Ajudar a emagrecer.
Para ter todos os benefícios da água se deve ingerir 1 a 2 litros de água por dia, que não devem ser substituídos por sucos ou refrigerantes.
Hidrate sua vida com água , sua pele, seu bem-estar, e uma dica pra quem não tem o costume de ingerir o ideal por dia, experimente deixar a água sempre em garrafinha, no meu caso foi ideal, parece que a água tem até sabor e o consumo se torna prazeroso rsrsrs.
Beijooos LylásChiclet!
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